如何修炼好自己的内心，让生活更从容

心静了，才会身安

人生路上，总会遇到风风雨雨，心如止水，才能应对万变。修炼好自己的内心，才能让生活更美好。

把心安顿好，首先要让心静下来。生活中有太多的不确定和不可控，如果一味地埋怨、纠结、抱怨，只会让自己陷入困境，无法看到出路。与其让情绪左右自己的行为和判断，我们不如把心静下来，用平和的心态去面对问题和挑战，心静而后安，心安才能破局。

心定了，才会事成

有人说，世间纷扰无穷尽，都是因为我们内心不够强大。事情一多，如果心不安定，就像风中的芦苇，摇摇欲坠，让人无所适从。

只有遇事从容、忙中有序、条理清晰，才能把事做好。越是忙碌的时候，越要保持冷静。真正的高手，在大事急事面前从不慌张失措，而是泰然自若、游刃有余。

心大了，苦就淡了

把心安顿好，还要学会把心放宽。把一瓢盐倒在杯子里，杯中的水又苦又咸；若是倒在湖里，湖水依然清澈甘甜。

人生亦如此，智者知道用宽广的胸怀去容纳痛苦和困难，从而变得开阔和淡定。生活中很多事情都是过眼云烟，不必太过在意。把心放宽，把事看开，心大了，事就小了；心宽了，烦恼也就淡了。

心稳了，才能致远

听过一句话，人在顺风顺水的时候，一定不要得意忘形。因为有时候顺境会让人产生过多的欲望和胆量，而建立在欲望之上的胆量，就像在薄冰上行走，随时都有危险。

逆境是考验人的意志和品格，顺境是考验人的智慧和修养。顺境比逆境更难以驾驭，因为人在顺境中容易自满、迷失。我们唯有在顺境中保持谦虚和清醒，稳住心态、不骄不躁、不贪不妄，才能行稳致远。